Я понимаю так,если позавтракать,ты получаешь достаточное количество витаминов,и будешь чувствовать себя лучше."обед раздели с другом" всегда подай руку помощи другу . вечером же много есть нельзя,ибо желудку нужно отдохнуть. к тому же,врага всегда оставляй последним,и не обращай на него внимания.