Составления Пищевого рациона.Помогите срочно сделать для 15-16 лет.Даю 70 балов!!!
Поподробней дай описание
Надо сосавить так чтобы всё было в норме:каллори,жиры,белки,углеводы
1-ый завтрак 20-25%.... 2-ой завтрак 10-15%.... обед 45-50%.... ужин 20%......
Правильно?
нет