Танец - это язык тела. Все движения в танце имеют свой смысл, это способ что-то сказать окружающим людям.
Балет-это театральное представление, где характер персонажей, его чувства, эмоции, и мысли выражаются при помощи движений, пластики, жестов и мимики.
Свинг-танцы этого направления предлагают джазовый, синкопированный ритм (блюз, буги-вуги, джайв)
Хастл-парный танец, исполняемый под музыку в стиле диско. Он основан на импровизации.
Контемп-современный стиль танца. Объединение танцевальных методик.
Вог-направление современного танца. Сейчас вог-прекрасная возможность сохранить отличную физическую форму, т. к. в танце задействуются мышцы рук и ног.